Time management

Každý den má jen 24 hodin. Jak je ale možné, že někteří lidé zvládnou více než jiní? Tajemství úspěchu spočívá ve správném řízení času. Pokud chcete mít kontrolu nad svými úkoly, snížit stres a zvýšit efektivitu, náš kurz Time managementu je přesně pro vás. Naučíme vás strategie a techniky, díky kterým zvládnete více práce za méně času – a přitom si zachováte klid a rovnováhu.

Termín: 1. - 5. 1. 2022

Čas: 2 hodiny

Level: Začátečník, středně pokročilý

Jazyk: čeština

Popis kurzu Time management

Kurz Time management vás provede nejúčinnějšími metodami plánování a organizace práce. Osvojíte si nástroje, které vám pomohou lépe si stanovit priority, eliminovat zbytečné vyrušování a efektivně delegovat úkoly. Díky praktickým cvičením a konkrétním příkladům budete schopni okamžitě aplikovat získané znalosti do svého profesního i osobního života.

Proč je kurz Time management důležitý?

⏳ Neustále máte pocit, že vám čas protéká mezi prsty? 😰 Cítíte se přetížení a nestíháte své povinnosti? 🎯 Chcete zvýšit svou produktivitu a mít více času na to, co je pro vás skutečně důležité?

Správné řízení času není jen o práci, ale také o životní rovnováze a psychické pohodě. Pokud svůj čas neřídíte vy, začne řídit on vás. Tento kurz vám pomůže:

✅ Odhalit hlavní zloděje času a naučit se, jak je eliminovat

✅ Plánovat efektivně a nastavovat si reálné cíle

✅ Zvýšit produktivitu a dokončovat úkoly efektivněji

✅ Eliminovat prokrastinaci a naučit se lépe soustředit

✅ Lépe zvládat stres a tlak termínů

✅ Získat více času na sebe, rodinu i koníčky

Neztrácejte čas chaosem a neorganizovaností – naučte se svůj čas ovládat a nechte ho pracovat ve svůj prospěch!

Co se v kurzu naučíte?

Efektivní plánování a stanovení priorit

Zjistíte, jak si správně rozvrhnout čas, rozlišovat mezi důležitými a naléhavými úkoly a eliminovat zbytečné rozptýlení.

Techniky eliminace prokrastinace

Naučíte se, jak překonat odkládání úkolů a začít efektivně pracovat na tom, co je skutečně důležité.

Strategie pro zvládání vyrušení

Získáte praktické tipy, jak minimalizovat rušivé vlivy a udržet si soustředění na klíčové úkoly.

Práce s biologickými rytmy

Pochopíte, kdy jste nejproduktivnější a jak svou práci přizpůsobit přirozenému dennímu rytmu.

Jak se vyhnout multitaskingu a pracovat efektivněji

Objevíte, proč multitasking snižuje výkonnost a jak pracovat soustředěně na jednom úkolu.

Praktické metody organizace úkolů a delegování

Zjistíte, jak efektivně pracovat s úkoly, lépe plánovat svůj čas a delegovat úkoly správným způsobem.

📌 BONUS: Získáte užitečné šablony a checklisty, které vám pomohou aplikovat naučené techniky do praxe.

Pro koho je kurz určen?

Kurz je ideální pro každého, kdo chce mít větší kontrolu nad svým časem a zvýšit svou efektivitu. Ať už jste:

Manažer, který potřebuje lépe řídit svůj tým a projekty
Podnikatel, který chce efektivně pracovat s omezenými zdroji
Zaměstnanec, který se chce zbavit stresu a zvýšit produktivitu
Student, který chce lépe zvládat školní povinnosti a volný čas
Každý, kdo chce mít více času na důležité věci v životě

Nečekejte, až budete mít "více času" – začněte ho řídit už dnes! Přihlaste se na kurz a objevte způsoby, jak svůj čas využít co nejlépe.

Soft skills kurzy